Schulden und Insolvenz Hilfe Forum

Hallo,
ich habe eine Frage zu meinem Insolvenzantrag:
Habe zusammen mit meinem Schuldnerberater den Antrag ausgefüllt, nun sind mir aber in der Zwischenzeit noch ein paar Gläubiger eingefallen, die noch Geld bekommen. Mahnbescheide habe ich bisher von ihnen nicht bekommen, nur Schreiben von Rechtsanwälten mit der Aufforderung zur Zahlung. Ich habe auch noch Post von meinem Stromversorger bekommen, wo eine alte Nachzahlung besteht, die noch von meiner alten Wohnung herrührt. Nun meine Frage, kann/soll ich den Insolvenzantrag selbständig mit ca.-Angaben über die offenen Forderungen (ich habe keinen aktuellen Stand der Forderungen) ergänzen? Oder soll ich vorher die betroffenen Stellen anschreiben und nach dem aktuellen Stand der Forderung fragen und dann den Wert eintragen?
Ich weiß echt nicht, was ich jetzt machen soll!
Vielen Dank im Voraus für Eure Hilfe!!!!